Autoestima

Autoestima

Autoestima é uma avaliação subjetiva que uma pessoa faz de si mesma como sendo positiva ou negativa em algum grau. Envolve tanto crenças próprias, como por exemplo, sou competente/incompetente, tenho valor, sou seguro, sou inteligente/capaz/incapaz, e emoções associadas, como por exemplo, orgulho/vergonha, e também encontra expressão no comportamento, como por exemplo, temeridade, confiança e cautela (assim como nos quadros de Alcoolismo, Bipolaridade e Estresse). A autoestima pode ser construída como uma característica da personalidade ou como uma condição temporária devido a um quadro que pessoa se encontra.

>> Veja o Tratamento da Phisiom para melhorar a AutoEstima